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Giuseppe Marzulli - Nutrizionista

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Straccetti di pollo con friggitelli e pomodori secchi [Dadi Gialli]

Menu’ DADI GIALLI

Le quantita’ personali dipendono dal numero di Dadi assegnato dal nutrizionista e le trova sul menu’ personalizzato. E’ possibile fare le sostituzioni di alcuni alimenti restando all’interno della stessa CATEGORIA (es. Cereali, Pesce Conservato, Carne…).

 

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Selezioniamo sempre verdura e carne di qualita’.

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Impaniamo gli straccetti con poco pan grattato integrale (1 cucchiaio)

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Facciamo cuocere in padella dapprima il pollo, fino ad un grado di cottura intermedio, ed aggiungiamo quindi friggitelli e pomodori secchi crudi e spadelliamo.

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Impiattiamo i nostri straccetti di pollo impanati, alle verdure e…

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Intavoliamo con il Farro e Lenticchie (cotti insieme), 2 albicocche (o frutto  di stagione)

ovvero quanto previsto nel tuo menu’ LINEA DADI.

 

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