Giuseppe Marzulli - Nutrizionista

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INFORMAZIONI PER LA PRIMA VISITA
  1. venire a digiuno da cibo e acqua da almeno 2 ore
  2. non fare attività fisica intensa nelle ore precedenti la visita
  3. per le donne è preferibile eseguire la visita a metà del ciclo mestruale
  4. vestire in modo comodo e pratico poiché per l’esame antropometrico e bioimpedenziometrico occorre togliere i vestiti (è comunque possibile mantenerli, calcolando il corrispettivo peso)
  5. confrontarsi col proprio medico di famiglia sul proprio stato di salute generale ed eventualmente sull’esecuzione di esami del sangue (scarica qui la mia lettera al Curante per richiedere check list)
DETTAGLI SULLA VISITA:
  • Durata circa 45 minuti
  • Completa anamnesi fisica, fisiologica e alimentare
  • Misure antropometriche precise
  • Bioimpedenziometria (BIA 101 Akern)
  • Somatotipo di Heath-Carter
  • Realizzazione di un piano alimentare personalizzato
  • Consegna della dieta entro 4-5 giorni dalla Prima Visita o Controllo
Gli obiettivi da raggiungere:
  • Prendere consapevolezza degli errori alimentari compiuti abitualmente
  • Decifrare i bisogni del proprio organismo
  • Fissare dei traguardi personali realistici e raggiungibili attraverso un lavoro costante e dedicato
  • Raggiungere il peso forma e mantenerlo nel tempo