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Giuseppe Marzulli - Nutrizionista

Telefono : +393339460202

Massa Grassa e Massa Metabolica per concorso nelle Forze Armate

Il “regolamento in materia di parametri fisici per l’ammissione ai concorsi per il reclutamento nelle Forze armate, nelle Forze di polizia a ordinamento militare e civile e nel Corpo nazionale dei vigili del fuoco

(GU n.301 del 29-12-2015 – vigente al 13-1-2016)

rappresenta l’aggiornamento della normativa per il reclutamento nelle Forze armate, nelle Forze di Polizia e nei Vigili del fuoco e prevede che siano soddisfatti specifici requisiti di idoneità fisica.

Non è più solo tenuta in considerazione il requisito dell’altezza minima (1,65 per gli uomini, 1,61 per le donne) ma si considerano importanti parametri dato l’impegno fisico a cui saranno sottoposti i futuri poliziotti, vigili.

La normativa assicura:

  1. Lo stato di salute dei candidati
  2. La prestanza fisica in funzione della percentuale di grasso corporeo e dell’espressione della loro massa muscolare

Oltre alle valutazioni mediche può essere utile recarsi dal nutrizionista, per quei parametri introdotti nella Tabella A allegata al D.P.R..

Tabella per la valutazione dei criteri fisici

Parametri Fisici Forza Muscolare Composizione Corporea Massa metabolicamente attiva
handgrip in Kg % massa grassa % massa magra teorica
UOMO >= 40 >= 7 e <= 22 >= 40
DONNA >= 20 >= 12 e <= 30 >= 28

Oltre a questi parametri, viene anche valutato il BMI o IMC (indice di massa corporea).

La visita nutrizionale presso il mio studio, mirata a questo scopo prevede:

– Anamnesi generale dello stato di salute

(con rilascio di un referto che riporta la storia clinica del candidato) e per cui è necessario portare i referti medici delle ultime visite e le ultime analisi cliniche

– Esame bioimpedenziometrico

BIA      con strumento BIA 101 (Akern), professionale e validato.

– Hand Grip Test

hand grip con strumento meccanico, professionale e validato

Per coloro che non rientrino nei criteri prestabiliti sarà possibile strutturare un percorso nutrizionale rapido e mirato, mediante l’approccio LINEA DADI, semplice ed efficace.
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